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8-9-10 dicembre

Tre giorni in compagnia ed armonia, seguendo gli insegnamenti dello yoga sciamanico tibetano con Lorenza Bolgiana, docente presso Imaginal Academy®

Il programma prevede yoga sciamanico energizzante al risveglio, mattinata con laboratorio di "ascolto di se con il respiro" attraverso tecniche anche manuali, pomeriggio in relax, uso palestra, bici, passeggiate, massaggi (ayurveda, reiki, shiatsu), tardo pomeriggio ripresa laboratorio e serale di meditazione simbolo immaginale e yoga sciamanico tibetano

I nostri insegnanti saranno a disposizione con consigli personalizzati di alimentazione ayurvedica, fiori di bach, yoga e pranayama

Costi a partire da 350 euro, pensione completa tutto compreso

Per informazioni Natalia 3474796052